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	<title>vegano Archivi - Il Club della Colazione Silenziosa</title>
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	<description>Blog di ricette e dolci</description>
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	<title>vegano Archivi - Il Club della Colazione Silenziosa</title>
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		<title>Plumcake vegano versato</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Il club della colazione silenziosa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2023 17:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Torte e crostate]]></category>
		<category><![CDATA[crema al cioccolato]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ho avuto il piacere di collaborare con la linea Vegamo dei supermercati MD, e ho provato i loro prodotti, davvero molto buoni 🥰 Questa crema al cioccolato e nocciole è proprio speciale, e i miei figli se ne sono, ovviamente, appassionati! Per l&#8217;occasione, ho scelto di preparare un plumcake vegano versato, in cui si cuoce [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-1582 alignright" src="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2023/02/IMG_3547-solo-hr-30-240x300.jpg" alt="" width="240" height="300" srcset="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2023/02/IMG_3547-solo-hr-30-240x300.jpg 240w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2023/02/IMG_3547-solo-hr-30-819x1024.jpg 819w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2023/02/IMG_3547-solo-hr-30-768x960.jpg 768w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2023/02/IMG_3547-solo-hr-30-1229x1536.jpg 1229w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2023/02/IMG_3547-solo-hr-30-1638x2048.jpg 1638w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2023/02/IMG_3547-solo-hr-30-600x750.jpg 600w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2023/02/IMG_3547-solo-hr-30-scaled.jpg 2048w" sizes="(max-width: 240px) 100vw, 240px" /><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Ho avuto il piacere di collaborare con la linea Vegamo dei supermercati MD, e ho provato i loro prodotti, davvero molto buoni 🥰</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Questa crema al cioccolato e nocciole è proprio speciale, e i miei figli se ne sono, ovviamente, appassionati!</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Per l&#8217;occasione, ho scelto di preparare un plumcake vegano versato, in cui si cuoce la prima parte, poi si inserisce la crema, e infine si ricopre e si finisce di cuocere 🥰</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Vi lascio la ricetta e vi consiglio caldamente di provarla!</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">PLUMCAKE VEGANO VERSATO</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Ingredienti</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">300 gr farina 00</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">260 gr zucchero di canna</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">450 ml latte di soia</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">60 ml di olio</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">1 bustina di lievito</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">200 gr circa di crema al cioccolato vegana</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Procedimento</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">In una ciotola mettere la farina setacciata, lo zucchero di canna e il lievito e mescolare.</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Aggiungere il latte di soia e mescolate nuovamente con una frusta a mano, in modo da sciogliere bene eventuali grumi.</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Aggiungere anche l&#8217;olio e mescolare ancora.</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Versare metà del composto in uno stampo da plumcake rivestito con carta forno, e infornare a 175 gradi, in forno già caldo, pe 15 minuti.</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Estarre lo stampo, ricoprire con la crema al cioccolato, e versare sopra il restante impasto.</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Infornare nuovamente per altri 25-30 minuti.</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Fare la prova stecchino per controllare la cottura.</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Lasciar raffreddare prima di togliere il plumcake dallo stampo e affettarlo.</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Se volete provare un&#8217;altra ricetta vegana, vi consiglio i miei biscotti al succo di carote, potete trovarli cliccando <a href="https://www.ilclubdellacolazione.it/biscotti-vegan-al-succo-di-carote/">qui</a>!</span></p>
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		<title>Vegan energy balls al cioccolato</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Il club della colazione silenziosa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Aug 2022 20:36:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biscotti e pasticcini]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[cioccolato]]></category>
		<category><![CDATA[energy balls]]></category>
		<category><![CDATA[farina di zucca]]></category>
		<category><![CDATA[senza cottura]]></category>
		<category><![CDATA[tartufini]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[vegano]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A volte si ha proprio bisogno di un po&#8217; di energia, e sicuramente gli zuccheri sono un grande alleato per rivitalizzarsi in poco tempo! Questa ricetta l&#8217;ho provata perchè avevo un po&#8217; di farina di zucca da consumare e mi aveva molto incuriosito la ricetta di una ragazza americana conosciuta su Instagram, quindi ho rifatto [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-1490 alignleft" src="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2381-hdr-40-240x300.jpg" alt="" width="240" height="300" srcset="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2381-hdr-40-240x300.jpg 240w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2381-hdr-40-819x1024.jpg 819w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2381-hdr-40-768x960.jpg 768w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2381-hdr-40-600x750.jpg 600w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2381-hdr-40.jpg 1080w" sizes="(max-width: 240px) 100vw, 240px" /><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">A volte si ha proprio bisogno di un po&#8217; di energia, e sicuramente gli zuccheri sono un grande alleato per rivitalizzarsi in poco tempo!</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Questa ricetta l&#8217;ho provata perchè avevo un po&#8217; di farina di zucca da consumare e mi aveva molto incuriosito la ricetta di una ragazza americana conosciuta su Instagram, quindi ho rifatto le sue energy balls, vegane e ricche di cioccolato!</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">In effetti sono un ottimo modo per ricaricarsi in modo goloso, ma con una serie di grassi &#8220;buoni&#8221; e zuccheri semplici 🙂</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Se volete provarle, eccovi la ricetta</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">ENERGY BALLS VEGANE AL CIOCCOLATO</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Ingredienti</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">150 gr farina di zucca</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">30 gr farina di mandorle</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">40 gr cacao amaro</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">60 gr sciroppo d&#8217;agave</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">50 gr olio di cocco</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">cacao o scagliette di cioccolato per decorare</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Procedimento</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Mescolate l&#8217;olio di cocco con lo sciroppo d&#8217;agave e la vaniglia, poi aggiungete le farine e il cacao e mescolate ancora, impastando bene.</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Lasciate riposare in frigo per almeno un paio d&#8217;ore, poi formate delle palline e rotolatele nel cacao o nelle scagliette.</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Tenete in frigo fino al momento di servire.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Se volete provare un altro dolcetto facile e senza cottura, ci sono i miei tartufini al burro d&#8217;arachidi cliccando <a href="https://www.ilclubdellacolazione.it/tartufini-al-burro-darachidi/">qui</a>!</span></p>
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		<title>Biscotti con marmellata di limoni</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Il club della colazione silenziosa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Aug 2022 09:00:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biscotti e pasticcini]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[biscotti]]></category>
		<category><![CDATA[biscotti con marmellata]]></category>
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		<category><![CDATA[lemon crinkle cookies]]></category>
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		<category><![CDATA[vegan]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ho preparato questi biscotti un pomeriggio d&#8217;estate 🥰 Lo so, d&#8217;estate fa caldo e il forno non si accende sempre volentieri, ma a casa mia il tempo si trova sempre, soprattutto per preparare un dolcetto veloce! 😄 Quindi, quando ho visto la ricetta di Sabrina www.delizieeconfidenze.com, non ho resistito e l&#8217;ho subito voluta provare! 🥰 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-1405 alignleft" src="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2391-hdr-50-240x300.jpg" alt="" width="240" height="300" srcset="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2391-hdr-50-240x300.jpg 240w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2391-hdr-50-819x1024.jpg 819w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2391-hdr-50-768x960.jpg 768w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2391-hdr-50-600x750.jpg 600w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2391-hdr-50.jpg 1080w" sizes="(max-width: 240px) 100vw, 240px" />Ho preparato questi biscotti un pomeriggio d&#8217;estate 🥰</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Lo so, d&#8217;estate fa caldo e il forno non si accende sempre volentieri, ma a casa mia il tempo si trova sempre, soprattutto per preparare un dolcetto veloce! 😄 </span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Quindi, quando ho visto la ricetta di Sabrina <a href="https://www.delizieeconfidenze.com/">www.delizieeconfidenze.com</a>, non ho resistito e l&#8217;ho subito voluta provare! 🥰 Oltretutto, avevo giusto un barattolo di marmellata di limoni regalatomi da un&#8217;amica, e mi ha stuzzicato l&#8217;idea di inserirla come ingrediente in una ricetta 🍋🥰 Oltretutto in questo modo sono completamente vegan! </span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Ve la riporto con le mie piccolissime modifiche, ma potete anche andare a vedere la ricetta originale di Sabrina 🥰</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">LEMON CRINKLE COOKIES</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Ingredienti</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">280 gr farina 0</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">130 gr marmellata di limoni</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">90 ml olio di semi</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">120 gr zucchero</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">½ cucchiaino di bicarbonato</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">1 pizzico di sale</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">zucchero al velo per decorare</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Procedimento</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Mettere tutti gli ingredienti, tranne lo zucchero al velo, in una ciotola e mescolare insieme fino a che sono bene amalgamati.</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Formare delle palline con l’impasto e passarle nello zucchero a velo.</span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Disporle sulla leccarda del forno rivestita di carta forno e cuocere in forno caldo a 175° per circa 10-12 minuti.</span></p>
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		<title>Biscotti vegan al succo di carote</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Il club della colazione silenziosa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Jan 2022 11:51:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biscotti e pasticcini]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Qual è l&#8217;ultimo regalo &#8220;cibesco&#8221; che avete ricevuto? 🥰 Mia mamma mi ha regalato una bottiglia di succo di carote 🥕 Un regalo con un messaggio chiaro: era un po&#8217; di tempo che non le preparavo una delle sue torte preferite, il mio plumcake vegano alle carote! 😄 Oltre al plumcake, subito mangiato senza essere [&#8230;]</p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.ilclubdellacolazione.it/biscotti-vegan-al-succo-di-carote/">Biscotti vegan al succo di carote</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.ilclubdellacolazione.it">Il Club della Colazione Silenziosa</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-1212 alignright" src="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6421-ps-240x300.jpg" alt="biscotti vegan al succo di carote" width="240" height="300" srcset="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6421-ps-240x300.jpg 240w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6421-ps-819x1024.jpg 819w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6421-ps-768x960.jpg 768w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6421-ps-1229x1536.jpg 1229w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6421-ps-1638x2048.jpg 1638w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6421-ps-600x750.jpg 600w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2022/01/IMG_6421-ps-scaled.jpg 2048w" sizes="(max-width: 240px) 100vw, 240px" />Qual è l&#8217;ultimo regalo &#8220;cibesco&#8221; che avete ricevuto? 🥰 </span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">Mia mamma mi ha regalato una bottiglia di succo di carote 🥕 Un regalo con un messaggio chiaro: era un po&#8217; di tempo che non le preparavo una delle sue torte preferite, il mio plumcake vegano alle carote! 😄 </span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">Oltre al plumcake, subito mangiato senza essere fotografato, ho provato anche questi biscotti vegan, che sono piaciuti tantissimo a tutti &#8230; soprattutto alla mia mamma! 😍 </span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">Li ho fotografati con un piatto molto speciale, il &#8220;Round Bright Plate&#8221; di Sara @bardellivetriartistici 💖 </span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">Si tratta di un piatto molto elegante, realizzato interamente a mano, con giochi di colore in trasparenza e in riflessione, qui lo vedete in turchese, ma in trasparenza diventa magenta, è davvero bellissimo! </span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">Qui vi lascio la ricetta per i biscotti vegani al succo di carote, scrivetemi un commento se li provate! 🥰 </span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">BISCOTTI VEGAN AL SUCCO DI CAROTE </span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">Ingredienti </span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">180 gr zucchero </span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">170 gr succo di carote </span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">140 gr olio di semi di girasole </span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">340 gr farina 00 </span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">5 gr lievito per dolci </span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">Procedimento </span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">Mettete nel mixer il succo di carote, l&#8217;olio e lo zucchero e frullate insieme una decina di secondi. Aggiungete la farina e il lievito e frullate ancora. Dovreste ottenere un impasto abbastanza compatto da poter essere lavorato con le mani (eventualmente aggiungete un altro po&#8217; di farina). </span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 14pt;">Formate delle palline, mettetele sulla leccarda del forno ricoperta di carta forno, e schiacciatele appena. Cuocete in forno caldo a 175° per circa 10 minuti.</span></p>
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		<title>Nana ice cream</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Il club della colazione silenziosa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2020 16:34:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Creme e marmellate]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[banana]]></category>
		<category><![CDATA[gelato]]></category>
		<category><![CDATA[icrecream]]></category>
		<category><![CDATA[vegano]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sapevate che esiste la giornata nazionale del gelato? Ebbene sì, è il 27 giugno, secondo il calendario del cibo italiano, realizzato dall&#8217;Associazione Italiana Food Blogger. Secondo me si tratta di una data fondamentale, da festeggiare assolutamente! A chi non piace il gelato? Io preferisco i gusti alle creme, possibilmente non freddissimi, ma lasciati fuori dal [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p lang="zxx"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><img loading="lazy" class="size-medium wp-image-876 alignleft" src="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3349-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" srcset="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3349-200x300.jpg 200w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3349-683x1024.jpg 683w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3349-768x1152.jpg 768w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3349-1024x1536.jpg 1024w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3349-1365x2048.jpg 1365w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3349-600x900.jpg 600w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3349-scaled.jpg 1707w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" />Sapevate che esiste la <strong>giornata nazionale del gelato</strong>? Ebbene sì, è il 27 giugno, secondo il calendario del cibo italiano, realizzato dall&#8217;Associazione Italiana Food Blogger. </span></span></span></p>
<p lang="zxx"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Secondo me si tratta di una data fondamentale, da festeggiare assolutamente! A chi non piace il gelato? Io preferisco i gusti alle creme, possibilmente non freddissimi, ma lasciati fuori dal frigo qualche minuto, in modo che si ammorbidiscano, mentre i miei figli non aspettano mai e iniziano subito a mangiare! </span></span></span></p>
<p lang="zxx"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Comunque, per festeggiare quest&#8217;anno ho preparato il <strong>nana icecream</strong>, il gelato con base di <strong>banane frullate</strong> che impazzava sui social nel 2019! E&#8217; molto facile da preparare, perchè è sufficiente frullare alcune banane messe prima a congelare e poi aggiungere gli ingredienti che si preferiscono. E&#8217; un gelato assolutamente <strong>vegano</strong>, in base ovviamente anche a ciò che si aggiunge, ed è un&#8217;ottima scelta anche in caso di intolleranze al lattosio. </span></span></span></p>
<p lang="zxx"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Questa volta l&#8217;ho arricchito con una crema spalmabile al cioccolato, quindi perfetto per i miei figli e ancora più <strong>goloso</strong>! <img loading="lazy" class="size-medium wp-image-879 alignright" src="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3333-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" srcset="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3333-200x300.jpg 200w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3333-683x1024.jpg 683w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3333-768x1152.jpg 768w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3333-1024x1536.jpg 1024w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3333-1365x2048.jpg 1365w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3333-600x900.jpg 600w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/07/IMG_3333-scaled.jpg 1707w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /><br />
</span></span></span></p>
<p lang="zxx"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ecco la ricetta per prepararlo </span></span></span></p>
<p lang="zxx"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ingredienti: </span></span></span></p>
<ul>
<li>
<p lang="zxx"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">4 banane</span></span></span></p>
</li>
<li>
<p lang="zxx"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">250 – 300 gr crema spalmabile al cioccolato</span></span></span></p>
</li>
</ul>
<p lang="zxx"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Procedimento</span></span></span></p>
<p lang="zxx"><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Sbucciate e tagliate a pezzi le banane, poi mettetele in freezer a congelare almeno 6-8 ore (meglio il giorno prima). Mettete le banane ancora congelate nel frulatore e frullate. Quando inizia a formarsi una crema, aggiungete la crema al cioccolato preferita e frullate ancora per far amalgamare bene e fare in modo che non ci siano pezzi di banana. Versate in una ciotola e mettete in freezer almeno un paio d&#8217;ore prima di mangiare.</span></span></span></p>
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		<title>Plumcake vegano</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ilclubdellacolazionesilenziosa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2020 06:53:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Torte e crostate]]></category>
		<category><![CDATA[nocciole]]></category>
		<category><![CDATA[plumcake]]></category>
		<category><![CDATA[vegano]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Questo plumcake a casa mia è conosciuto come “la torta degli ignoranti”, nel senso che è la torta perfetta per tutte quelle persone che ignorano come si prepari una torta! Basta pesare tutti gli ingredienti in una ciotola, mescolarli con un cucchiaio affinché si amalghino bene, versare nello stampo da plumcake e far cuocere! Il [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p lang="it-IT"><span style="font-family: Cambria, serif;"><span style="font-size: large;">Questo plumcake a casa mia è conosciuto come “<strong>la torta degli ignoranti</strong>”, nel senso che è la torta perfetta per tutte quelle persone che ignorano come si prepari una torta! Basta pesare tutti gli ingredienti in una ciotola, mescolarli con un cucchiaio affinché si amalghino bene, versare nello stampo da plumcake e far cuocere! Il risultato è un <strong>plumcake morbidissimo</strong>, che rimane soffice e umido anche dopo due giorni (se non finisce prima), e che è buonissimo in qualsiasi momento della giornata! L’impasto si può arricchire con <strong>gocce di cioccolato, scorze di arancia candite, frutta secca a pezzettini</strong>, oppure lasciare così, a me piace solo aggiungere un po’ di frutta secca sopra, in questo caso, per esempio, avevo della granella di nocciole da finire. </span></span></p>
<p lang="it-IT"><span style="font-family: Cambria, serif;"><span style="font-size: large;">Nota importante: questo dolce non contiene ingredienti di origine animale, quindi è perfetto per i <strong>vegani</strong>, e ho provato anche a realizzarlo senza glutine, sostituendo la farina con un mix di farine senza glutine per dolci, il risultato è venuto buonissimo ugualmente! </span></span></p>
<p lang="it-IT"><span style="font-family: Cambria, serif;"><span style="font-size: large;">Provatelo e poi mi saprete dire! </span></span></p>
<p lang="it-IT"><span style="font-family: Cambria, serif;"><span style="font-size: large;">Ingredienti</span></span></p>
<ul>
<li>
<p lang="it-IT"><span style="font-family: Cambria, serif;"><span style="font-size: large;">300 g farina </span></span></p>
</li>
<li>
<p lang="it-IT"><span style="font-family: Cambria, serif;"><span style="font-size: large;">180 g zucchero di canna</span></span></p>
</li>
<li>
<p lang="it-IT"><span style="font-family: Cambria, serif;"><span style="font-size: large;">140 ml olio evo</span></span></p>
</li>
<li>
<p lang="it-IT"><span style="font-family: Cambria, serif;"><span style="font-size: large;">270 g succo di carote</span></span></p>
</li>
<li>
<p lang="it-IT"><span style="font-family: Cambria, serif;"><span style="font-size: large;">1 bustina di lievito</span></span></p>
</li>
<li>
<p lang="it-IT"><span style="font-family: Cambria, serif;"><span style="font-size: large;">nocciole tritate per decorare</span></span></p>
</li>
</ul>
<p lang="it-IT"><span style="font-family: Cambria, serif;"><span style="font-size: large;">Procedimento</span></span></p>
<p lang="it-IT"><span style="font-family: Cambria, serif;"><span style="font-size: large;">Mettere tutti gli ingredienti, tranne le nocciole, in una ciotola e mescolare fino ad amalgamare bene. Versare il composto in uno stampo da plumcake rivestito con carta forno, decorare con le nocciole tritate e infornare a 180° per 35-40 minuti.<br />
<img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-812" src="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/plumcake-vegano-1-200x300.jpeg" alt="" width="200" height="300" srcset="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/plumcake-vegano-1-200x300.jpeg 200w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/plumcake-vegano-1-683x1024.jpeg 683w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/plumcake-vegano-1-768x1152.jpeg 768w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/plumcake-vegano-1-1024x1536.jpeg 1024w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/plumcake-vegano-1-1365x2048.jpeg 1365w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/plumcake-vegano-1-600x900.jpeg 600w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/plumcake-vegano-1-scaled.jpeg 1707w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></span></span></p>
<p lang="it-IT"><span style="font-family: Cambria, serif;"><span style="font-size: large;"><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-869" src="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/IMG_3301-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" srcset="https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/IMG_3301-200x300.jpg 200w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/IMG_3301-683x1024.jpg 683w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/IMG_3301-768x1152.jpg 768w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/IMG_3301-1024x1536.jpg 1024w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/IMG_3301-1365x2048.jpg 1365w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/IMG_3301-600x900.jpg 600w, https://www.ilclubdellacolazione.it/wp-content/uploads/2020/06/IMG_3301-scaled.jpg 1707w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></span></span></p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.ilclubdellacolazione.it/plumcake-vegano/">Plumcake vegano</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.ilclubdellacolazione.it">Il Club della Colazione Silenziosa</a>.</p>
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